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KINAZ casual - 空氣漫步~簡約搭配2way包-桃紅

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商品網址

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商品訊息功能:

空氣質感輕巧多way包

鮮果日誌品質

不僅前後皆有拉鍊袋

貼心手提把環釦

加長皮革拉鍊引手

型號：BZ94656-99

1-2princess防水尼龍多隔層二用包斜背斜胸後背-紅色[A2656](快)		1-2princess尼龍布防潑水磁扣二用斜背包-軍綠色 [A2646](快)		DF Queenin日韓 - 日本人氣文藝女孩風尼龍後背包-藍色
FUNNNY 日本同步3WAY後背包系列吉川夏里 (快)		It Bags 後背包超人氣純色大開口後背包小版共五色(快)		2080 後背包真皮馬爾地夫牛皮配龍雙口袋後背包

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商品訊息簡述

品牌	KINAZ
背法	斜背/側背, 肩背, 手提
風格元素	輕量防潑水
顏色	桃色系, 粉紅色系
材質	合成皮, 尼龍
適用性別	女生
產地	中國
尺寸-長	上 30cm / 下31cm
尺寸-寬	12cm
尺寸-高	摺疊前 : 32cm / 摺疊後 :24cm
背帶高度	71~128 cm
內部夾層	無
內袋數	4
商品對比大小	大於A4
商品配件	包款專屬防塵袋 / KINAZ casual專屬造型胸針 (三入組) / 問號釦尼龍織帶斜揹帶
商品型號	BZ94656-99
重量	478g
內裡材質	素面防潑水尼龍內裡
提把高度	11cm
外袋數	4
Model	TOMO-160 cm
服裝配件	One two sexy / iki2

內容來自YAHOO新聞

客製化健身夯！8成民眾愛找私人教練

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）只要有關健身運動話題，就會在搜尋排行榜中搶下席次，從重量訓練到最近超夯的空中瑜珈，都是不少人茶餘飯後的聊天內容；不過，「懶惰」一直是國人弊病，儘管吵著要鍛鍊身體、雕塑體態者滿街跑，但實際做到且達成目標的人仍不多。

因此，到底該怎麼動才能達到瘦身、減脂或增加肌肉量的目標，即為多數人心中疑問。對此健身房教練說，最近幾年有不少民眾為確保自己運動方式正確並有良好效果，都會選擇安排一對一個人教練，藉由飲食、熱量控制及鍛鍊，循序漸進達成目標。

先衡量身體負荷鍛鍊效果更好

由於教練安排課程中，都會評估民眾身體狀態與健身目標後，採取客製化設計以確保學生在安全、不超過身體負荷狀態下，有效率的進行運動；根據統計，國內將近有8成在健身的人，都會選擇教練課程；不論體態雕塑、肌肉加強、減重瘦身或運動復健等都有不少愛好者。

其實，想變成肌肉人、身線美女，除了適當運動及鍛鍊外，自我要求與毅力才是成功關鍵；運動過程中也要評估身體狀況，做好事前暖身、結束拉筋舒緩等。一旦感覺不適、難以負荷就要立即停止，待隔天或休息過後再進行，避免造成脊椎及身體其他部位的傷害。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/客製化健身夯-8成民眾愛找私人教練-063000609.html

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